Skupinové lekce
Pilates, AE.MIX, BODY FORM, REHAB SM Systém, TRX, kondiční box, FIT BALL a další. Lekce vede certifikovaný lektor.
Zobrazit lekceFitness centrum v Teplicích-Trnovanech. Pod jednou střechou skupinové lekce, posilovna, K2 Hiking, VACU Body Space a výživové poradenství — od roku 2003.
Od ranního Pilates pro seniory přes intenzivní K2 Hiking a posilovnu až po VACU Body Space a výživové poradenství — Aerofit pokrývá celý cyklus aktivity, kondice a regenerace.
Pilates, AE.MIX, BODY FORM, REHAB SM Systém, TRX, kondiční box, FIT BALL a další. Lekce vede certifikovaný lektor.
Zobrazit lekceČlenitá posilovna se základními i specializovanými stroji. Cvičte sami, nebo s osobním trenérem — sestavíme vám tréninkový plán.
Více o fitnessModerní cvičení chůzí na trenažéru. Spalování tuků, formování postavy a redukce váhy — kapacita 10 osob na lekci.
K2 Hiking detailTvarování těla podtlakovou terapií. 30 minut chůze v podtlakové komoře cíleně spaluje tuk v problémových partiích.
Jak to fungujeTělesná analýza na váze Tanita, sestavení jídelníčku, diagnostika pohybového aparátu. Měsíční program 3 + 1 zdarma.
Výživa & analýzaModerní trenažéry kombinují chůzi se sklonem a kontrolovanou zátěží.
Pod vedením certifikovaných instruktorů zažijete, jak může být chůze rozmanitá — a jak rychle dokáže měnit postavu. Výběr ze tří lekcí: K2 Hiking 55 min, prodloužená K2 Hiking 80 min, nebo kombinace K2 + ploché bříško a K2 + BOSSU. Kapacita lekce maximálně 10 osob.
Detail K2 HikingSpeciální fitness přístroj pro cílené spalování tuku v problémových partiích.
30 minut chůze v podtlakové komoře nahradí desítky minut běžné aerobní aktivity. Ideální pro klientky, které dlouhodobě bojují s tukem v oblasti boků, břicha, hýždí a stehen. Šestitýdenní kúra (20 lekcí 3× týdně) typicky znamená pokles o 1–2 konfekční velikosti.
Detail VACU Body SpacePřipravujeme samoobslužný přístup do fitness v režimu 24/7 pro držitele permanentek.
Přijďte si vyzkoušet jednu lekci, nebo se rovnou objednejte na osobní konzultaci a měření tělesné analýzy. První návštěva nemusí být závazná.